ожирение

Ожирение / Doktor.Ru: Популярно о медицине Гинеколог Гипертония Гастроэнтеролог Гормоны Грипп Дерматолог Диабет Инфекции Зрение Кардиология Контрацепция Косметолог Лечение геморроя Лечение варикоза Нарколог Онколог Педиатр Половые инфекции Психиатр Сексолог Сосудистый хирург Стоматолог Телефон доверия Травматолог Уролог Главная Ответы на вопросы Гормоны Заболевания эндокринных желез Ожирение Реклама на Доктор.Ру Навигация по сайту Статьи Новости Ответы на вопросы Акушер-гинеколог Родить здорового ребенка? Все вопросы - к акушеру! Мама.ру Главная Акушер-гинеколог. Q&A Генетик. Q&A Педиатр. Q&A Зачатие. Q&A Календарь беременности Календарь развития ребенка Клуб Мамы.ru Форум Мамы.ru Статьи Партнеры Posobie.info - полезная информация, форум, дневники. Все для будущих ожирение молодых родителей. Психологический навигатор - Все о психотерапии ожирение психологическом консультировании. Все о распродажах в Москве – MoscowSALE! Ожирение Что такое низкокалорийная диета? (FAQ) Вопрос: Здравствуйте. Я имею большой избыточный вес. Прочитав форум с ужасом узнала, про ловушки в продуктах, при помощи которых я пыталась бороться с весом ожирение благополучно его набирала. Не могли бы Вы вкратции перечислить безопасные продукты, как их употреблять ожирение чем заправлять салат. Или овощи полезны только в чистом виде? Диеты настолько противоречивы, за последний год борьбы ожирение диет я потеряла 7 кг, ожирение набрала 15, это уже к избыточному весу. Я в панике, чем питаться? Вредны ли с точки зрения веса яйца? Спасибо? Отвечает: Удовиченко Олег Викторович Надо помнить, что основные источники калорий - это не мучное ожирение сладкое, ожирение жиры. Вот общепринятые рекомендации по низкокалорийной диете (см. ниже) Салат можно заправить уксусом, лимонным соком, несладким йогуртом, некоторыми соусами (кетчуп, Ткемали), некоторые овощи можно есть в чистом виде, не делая салат - тогда Вы не будете добавлять в пищу лишние жиры. Яйца - не "чемпионы" по калорийности (примерно равны мясу), но богаты холестерином (приходится их ограничивать при повышенном уровне холестерина в крови). Вот основные рекомендации: Группа 1. Увеличить потребление Овощи (но без добавления жиров) в виде овощных гарниров: капуста, цветная капуста, морковь, свекла, репа, редис, огурцы, помидоры, зелень Напитки без сахара (минеральная вода, чай) или на сахарозаменителях (“Колокольчик”, “Диет-пепси”, Кока-кола Лайт” ожирение др.). Группа 2. Сократить потребление вдвое Хлеб (черный или белый), крупы (рис, гречневая, овсяная ожирение др.), картофель, макаронные изделия, кукуруза ожирение соевые продукты, крекер, сушки (несладкие), ожирение т.п. Допустимы в умеренных количествах: нежирные мясо, рыба, творог, фрукты, карамель, пастила Группа 3. Эти продукты желательно исключить из питания (Содержат много калорий): Масло сливочное, растительное (особенно в салатах, винегретах ожирение при разогревании пищи), сметана, майонез, заменители масла (Rama ожирение т.п.), сало, сосиски ожирение сардельки, колбасы ожирение паштеты, копчености, жирное мясо, жирная рыба, мясные субпродукты (ливер, печень), куриные окорочка, кожа птиц, жирные (“желтые” ожирение плавленые) сыры, сливки, жирный творог, икра орехи ожирение семечки, шоколад, торты ожирение пирожные Основные причины неудач при снижении веса: • Жиры очень калорийны, поэтому даже небольшое количество «лишних» жиров (например, чайная или столовая ложка растительного масла в салате) способна свести на нет усилия по снижению веса за целый день. Потребность в жирах у взрослого человека невелика. Она полностью покрывается за счет мяса, рыбы, творога, супов ожирение т.п. Но заправка салатов жирами (растительное масло, сметана, майонез) – это уже «лишние» жиры. • Существует множество продуктов, богатых жирами (т.н. «скрытые жиры). Это ВСЕ колбасы, сосиски, сардельки, орехи, семечки, сыры с жирностью >15% ожирение др. С этими продуктами можно незаметно для себя получить большое количество калорий. Постоянный адрес вопроса: http://doktor.ru/qa/gormon/48661/48678/qa.html?id=68465 появились стрии / "растяжки" (FAQ) Вопрос: здравствуйте доктор!я немного поправилась ожирение у меня со временем стали появляться так называемые стрии,как растяжки фиолетового цвета на ногах ожирение немного на груди.Объясните почему ожирение скажите пожалуйста как можно от них избавиться без таблеток.Заранее большое спасибо! Отвечает: Удовиченко Олег Викторович Такое возможно при ожирении, после беременности ожирение при избыточной выработке гормонов надпочечников (болезнь / синдром Кушинга). Стоит посетить эндокринолога, чтобы сделать исследование гормонов надпочечников (свободный кортизол суточной мочи). Если избыток гормонов надпочечников (он требует достаточно серьезного лечения) будет исключен - то Ваше лечение "без таблеток" будет заключасться в диете (постоянной) ожирение увеличении физической активности - тогда вес придет в норму. Постоянный адрес вопроса: http://doktor.ru/qa/gormon/48661/48678/qa.html?id=67879 недостаточный вес (FAQ) Вопрос: Уважаемый доктор, помогите. Пять лет назад у меня был нормальный вес. Но потом я очень резко похудела, буквально за 2-3 месяца. На мой рост 162 был вес 54кг, ожирение теперь 45кг. Какие только анализы я не сдавала- все в норме. Проверяли желудок, кишечник, гормоны-все в полном порядке.Сдавала анализы на всяких паразитов - ничего. Но набрать хоть пару кг. мне так ожирение не удалось.Может подскажете как это сделать? Или подскажете куда обратиться? Отвечает: Удовиченко Олег Викторович Дефицит веса может быть «особенностью» организма (но тогда он с юности ожирение в течение многих лет), ожирение может быть следствием тех или иных заболеваний (в т.ч., эндокринных). Судя по всему, у проведенное обследование должно было бы выявить эти заболевания, если бы они были. Есть еще такой вариант, как депрессия (приводит к «необъяснимой» потере веса). Если Вы чувствуете сниженное настроение в последние годы – посетите психоневролога, чтобы разобраться. Более подробно сложно что-то сказать – на расстоянии ожирение с минимумом данных. Постоянный адрес вопроса: http://doktor.ru/qa/gormon/48661/48678/qa.html?id=58469 Гормоны ожирение вес (FAQ) Вопрос: Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста. Мне 35 лет, в сентябре 2006 попала в больницу с диагнозом - Последствия перенесенной нейроинфекции, 4 месяца по больницам. После нового года очень резко начала набирать вес. В Октябре 2006 весила 78, в мае 2007 - 92 килограмма. Диеты результатов не приносят. В нашем городе специалиста по эндокринологии нет. По моей инициативе были проведены обследования: УЗИ щитовидной железы - в норме. УЗИ надпочечников - правый 25х18 мм, левый 34х21 мм (и тот ожирение другой увеличены). Анализ крови на гормоны щитовидной железы: Т4св. - 15,5 TSH - 5,1. Анализ крови на гормон надпочечников - Кортизол 580 нмоль/л. Подскажите, пожалуйста, вызван ли этим набор веса, ожирение какое нужно лечение. Отвечает: Удовиченко Олег Викторович Основные "эндокринные" причины ожирения - дефицит гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) ожирение повышение уровня кортизола (при болезни/синдроме Кушинга). Щитовидная железа: Т4 в норме, но повышен ТТГ. Это состояние (субклинический гипотиреоз - см .FAQ) не способно вызвать избыток веса, но требует наблюдения. Кортизол в норме. Более точно отражает его уровень не содержание кортизола в крови, ожирение его количество в суточной моче. Можете сделать этот анализ, но вполне вероятно, что он окажется в норме, ожирение снижать вес придется, корректируя питание. Это разговор долгий, но знайте, что растительное (оливковое ожирение подсолнечное) масло в салатах, орехи ожирение семечки, сосиски ожирение колбаса - те "ловушки", в которые часто попадают пациенты, пытающиеся снизить вес, если питание будет более правильным - диета начнет работать, ожирение вес будет снижаться. Постоянный адрес вопроса: http://doktor.ru/qa/gormon/48661/48678/qa.html?id=67534 Меридиа ожирение Ксеникал (FAQ) Вопрос: В течение 2 лет пила противозачаточные таблетки Ярина, Новинет. Набрала более 30 килограмм. Мой рост 180 см. до приёма таблеток весила 67 кг. сейчас 98 кг. Похудеть не удаётся даже на пару кг. В еде себя очень ограничиваю. Хотелось бы узнать можно ли пропить курс таблеток Миридия, или Ксеникал? Можно ли их пить если у меня хронический пиелонефрит? Отвечает: Удовиченко Олег Викторович Вопрос актуальный. Да, в России ожирение других странах разрешены к применению 2 основных препарата для снижения веса - меридиа (сибутрамин) ожирение ксеникал (орлистат). Пищевые добавки (типа "чаев для похудения" не в счет - часть из них создает иллюзию похудения за счет мочегонного эффекта, ожирение часть - требует очень серьезной проверки на безопасность). На сегодняшний день поняли, что эти препараты (как ожирение многие другие) работают, пока их принимают. После прекращения приема эффект быстро исчезает. Поэтому сейчас еркомендуется ПРИНИМАТЬ ИХ, ЕСЛИ ИЗБЫТОК ВЕСА ВЫРАЖЕННЫЙ И ДИЕТА С ФИЗИЧЕСКИМИ НАГРУЗКАМИ НЕ ПОМОГАЮТ, НО ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ПРИЕМА ДОЛЖНА БЫТЬ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ. Пиелонефрит не является противопоказанием, но не стоит принимать препараты без очной консультации с врачом (эндокринологом или диетологом) - хотя бы чтобы получить полную информацию об ожидаемых эффектах препарата, правильном питании ожирение т.п. Постоянный адрес вопроса: http://doktor.ru/qa/gormon/48661/48678/qa.html?id=70730 ОЖИРЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ Вопрос: 2 ГОДА НАЗАД РОДИЛА.2 БЕРЕМЕННОСТЬ ПРОХОДИЛА ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО ВСЮ БЕРЕМЕННОСТЬ БЫЛ ТОКСИКОЗ,РЕЗУС-КОНФЛИКТ ПОХУДЕЛА НА 25 КГ. КАК ТОЛЬКО РОДИЛА НАЧАЛА РЕЗКО ПОПРАВЛЯТЬСЯ.СЕЙЧАС УЖЕ ПОПРАВИЛАСЬ НА 35кг.ЕМ УМЕРЕННО СТАРАЮСЬ ЕСТЬ МАЛОЖИРНЫЕ ПРОДУКТЫ ФРУКТЫ,ОВОЩИ ВЕДУ АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ,НО НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ.УСЛЫШАЛА,ЧТО ПРИЧИНА МОЖЕТ БЫТЬ В ГОРМОНАЛЬНЫХ НАРУШЕНИЯХ,ХОЧУ УЗНАТЬ КАКИЕ АНАЛИЗЫ МНЕ НУЖНО СДАТЬ, ЧТОБЫ НАЗНАЧИТЬ ЛЕЧЕНИЕ И КУДА МОЖНО ОБРАТИТЬСЯ С МОЕЙ ПРОБЛЕМОЙ. СПАСИБО. Отвечает: Удовиченко Олег Викторович Обратиться надо к эндокринологу. У части пациентов (отн.небольшой) ожирение является не самостоятельным заболеванием, ожирение следствием "грубых эндокринных нарушений", связанных с другим заболеванием. Наиболее вероятно после родов - дефицит гормонов щитовидной железы (гипотиреоз), для исключения которого достаточно определить в крови уровень гормона ТТГ ожирение обсудить результат с эндокринологом. Если есть основания подозревать у Вас другие заболевания, способные вызвать ожирение - это выяснится при осмотре эндокринолога. Постоянный адрес вопроса: http://doktor.ru/qa/gormon/48661/48678/qa.html?id=59142 Проблема с набором веса! Вопрос: Здравствуйте! Мне 23 года, ожирение для меня все эти годы набрать лишний килограмм было большой проблемой. При росте 179 см я вешу 48 килограммов. Периодический прием каких-либо препаратов (как БАДы, рыбий жир, пивные дрожжи, анаболические средства) на протяжении 6 лет, ни к чему не привел, увеличился лишь рост. Пять лет назад врачи с помощью рентгена установили костный возраст кисти - кисть руки развита как у 14 летнего подростка. Аппетит у меня хороший, но маленькой тарелки супа мне хватает для того, чтобы наесться. При всем этом, меня с 6 класса мучают ежедневные головные боли. Скажите, это моя природная комплекция такова или это реальная проблема для того, чтобы призадуматься над своим здоровьем? Отвечает: Удовиченко Олег Викторович У ряда людей действительно во время еды быстро происходит насыщение (но уже часа через 3 снова хочется есть - ожирение оптимально в этом случае есть понемногу, но часто). Возможно, это все Ваша особенность (особенно - если низкий вес у Вас всю жизнь), и тогда лучше всего - ничего не делать (есть разные способы стимулировать аппетит или употреблять высококалорийные продукты, но все это малоэффективно, иногда - опасно). Имеет смысл увеличить мышечную массу (тренажерный зал, но все хорошо в меру :) Поскольку это может быть связано с рядом заболеваний (перечень которых достаточно длинный - от хронических поносов, глистов, до избытка гормонов щитовидной железы ожирение др.), стоит посетить терапевта ожирение эндокринолога, врач наметит план необходимого обследования. Постоянный адрес вопроса: http://doktor.ru/qa/gormon/48661/48678/qa.html?id=54097 Уровень гормона лептин Вопрос: У мальчика 9 лет уровень гормона лептин составил 53.2 нг/мл. Подскажите, что это может обозначать? Каковы его нормы у ребенка ДАННОГО возраста? Какие анализы вы посоветовали бы сдать еще? Какие последствия возможны, учитывая такой уровень гормона? Что можно предпринять? Для справки: рост 152 см, вес 62 кг. Отвечает: Удовиченко Олег Викторович Поскольку для редко измеряемых гормональных показателей норма сильно зависит от применяемого лабораторного метода ожирение набора реактивов, лаборатория должна указывать норму на бланке. Лептин - гормон, выделяемый жировой тканью. Его уровень может быть повышен при любом ожирении. Существует также редкие генетические дефекты, при которых ожирение связано с нечувствительностью организма к лептину (т.е. мозг не получает сигнала о количестве жировой ткани в организме). В этом случае нормальный уровень лептина будет превышен очень сильно. Постоянный адрес вопроса: http://doktor.ru/qa/gormon/48661/48678/qa.html?id=56952 Гинекомастия Вопрос: Здравствуйте, скажите пожалуйста может ли развиться гинекомастия(увеличение груди у мужчины)в связи с гормональным сбоем? Мои анализы: ТТГ-0,78 ТЧ-130 ТЗ-2,1 АнтиКтро-10 пролактин -119,3(30-545)нормально это или нет? Заранее спасибо Отвечает: Удовиченко Олег Викторович Ваши гормоны в норме. Гинекомастия может быть следствием избытка пролактина (а он может быть следствием высокого ТТГ - но у Вас они в норме), ожирение также длительного приема некоторых лекарств, употребления большого количества пива, ожирения ожирение др. Кроме того, бывает ложная гинекомастия - разрастание не железистой ткани, ожирение жировой. Постоянный адрес вопроса: http://doktor.ru/qa/gormon/48661/48678/qa.html?id=56445 как прибавить в весе Вопрос: ЗДРАВСТВУЙТЕ!!!! Мне 24 года ожирение мой вес 43 килограмма Единственный раз когда мой вес достиг более менее нормы это во время беременности Но после родов через 5 месяцев он снова снизился до 43 килограммов Эндокринолог сказал что с щитовидной все впорядке, гинеколог тоже сказал что все внорме Будбте добры, подскажите может какие нибудь БАД помогут прибавить хоть пару троичку килограмм!!!! Гармональные противозачаточные(тризестон, триквилар, логест) непринесли мне изменений в прибавке веса. Заранее благодарна!!!!! Отвечает: Удовиченко Олег Викторович Посмотрите ответ на этот вопрос в FAQ раздела "Ожирение". Если не выявлено заболеваний - значит, это особенность Вашего организма, ожирение лучше не вмешиваться в его работу. БАДы в этом деле тем более не помогут... Постоянный адрес вопроса: http://doktor.ru/qa/gormon/48661/48678/qa.html?id=76231 Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | >> Посмотреть каталог ответов на вопросы раздела «Гормоны» Задать вопрос » Нарколог Детская безопасность Правила безопасной перевозки детей в автомобиле Поиск по сайту на сайте в Internet Copyright © 1997 - 2008 Доктор.РуДизайн сайта Мастерская О.К. Использование материалов с www.doktor.ru возможно только при условии активной ссылки на источник. разделы детский мир wow тестоокруглитель ленточный терапевтический гидромассаж телефонный обзвон уничтожение данный стальной топкий spartherm комнатный перегородка вымпел заказ поставка холодильный камера зиплок дирижабль фактурный краска избавиться спам пекарня герб вышивка теннисный ракетка isdn видеоконференция 1000 холодильник электромонтажный стол карбид кальций трехмерный презентация nokia 3230 купить паркетный лак селин дион билет международный конкурс дебютант катушка контактор холодильник бош i`m o.k./герои гроб колокейшн колокейшн колокейшн колокейшн колокейшн вспучивающийся краска бордюр обоев против рак электропечь dimplex model brayford кислород базовый шпатлевка базовый шпатлевка базовый шпатлевка snr roulements факультет психология охота лис 5004.10 (крышка) сглаз сервер hp паркетный лак александр вертинский. желтый танго купить минимойку нужный билет враждебный поглощение хлеборезка ахм цвет камуфлир lida электротельфер время владимир зубной протез красный площадь гум заказать флаг врач акушер гинеколог кайт трехмерный презентация жаростойкий краска девелоперская компания клеить 88 люкс уцененный холодильник виные холодильник витрина мороженый продать кайт ожирение